Een lichaamskussen is niet bepaald een standaard onderdeel van je bed. Deze kussens worden doorgaans specifiek aangeboden voor tijdens de zwangerschap. Toch biedt een body kussen veel voordelen voor de kwaliteit van je slaap, ook als je niet zwanger bent! Lichaamskussens zijn er in een tal van formaten en vormen. Genoeg keuze dus om het perfecte kussen voor jou te vinden.
De beste lichaamskussens per categorie:
- Beste Algemene Keuze: EarKings
- Slaapwijsheid Favoriet: Ella®
- Meest Luxe Keuze: Strex
Wij kijken in dit artikel naar de 7 uitstekende body pillows die je slaap zeker kunnen verbeteren. Daarnaast lees je in de koopgids waar je op moet letten wanneer een geschikt body kussen wilt kopen.
Inhoudsopgave
Beste Lichaamskussens overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
| Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij Bol | |
| Slaapwijsheid Favoriet | Check Prijs bij Bol | |
| Meest luxe keuze | Check Prijs bij Bol | |
| Meest Veelzijdige Kussen | Check Prijs bij Bol | |
| Beste Design | Check Prijs bij Bol | |
| Beste Compacte Keuze | Check Prijs bij Bol | |
| Beste Bamboe Keuze | Check Prijs bij Bol |
*Lees hoe we producten testen en beoordelen in onze onderzoeksverantwoording.
De 7 Beste Lichaamskussens onderzocht
Beste Algemene Keuze
EarKings Zwangerschapskussen
5.0
Dit U-vormige lichaamskussen van EarKings zorgt voor volledige lichaamsondersteuning aan beide kanten.
Dit kussen is ideaal tijdens de zwangerschap, omdat het ondersteuning bij zowel de rug als buik biedt. Ook voor niet-zwangere vrouwen en mannen kan dit model verlichting bieden, bijvoorbeeld bij rugpijn. De U-vorm ondersteunt ook de benen en heupen en vermindert drukpunten.
Dit model is hoogwaardig en duurzaam met een vulling van katoen en polyester. De hoes is heerlijk zacht en afneembaar, waardoor wassen geen enkel probleem is. Let erop dat dit kussen vrij groot is, waardoor het niet geschikt is voor ieder bed.
We raden dit model aan als je een ruim bed hebt of alleen slaapt en volledige lichaamsondersteuning in bed wenst.
Voordelen:
- U-vorm ondersteunt lichaam bij zowel buik als rug
- Biedt verlichting bij klachten zoals rugpijn
- Vermindert drukpunten bij benen en heupen
- Hoogwaardige en duurzame materialen
- Zachte hoes is wasbaar
Nadelen:
- Groot, lastig als je samen met partner slaapt
- Vrij zwaar en minder makkelijk te verplaatsen
Check Prijs op Bol.com
Slaapwijsheid Favoriet
Ella® Zwangerschapskussen XXL J-vorm
5.0
Dit zwangerschapskussen van Ella heeft een J-vorm, waarbij je lichaam aan één kant extra ondersteund wordt. Hierdoor neemt dit kussen minder ruimte in beslag dan een U of C vorm zwangerschapskussen. Kies voor een Jersey-katoenen, of Fleece hoes die gemakkelijk af te ritsen is. Het kussen is gevuld met 100% polyester. Het zwangerschapskussen is verkrijgbaar in verschillende kleuren en U-vorm of C-vorm. Kies de vorm die het beste bij jouw behoeftes past.
Voordelen:
- Geschikt voor én na de bevalling
- Goed gevuld
- Uitstekende prijs-kwaliteit verhouding
- Gaat lang mee
- Hoes mag in de wasmachine
- Ook geschikt voor zijslapers
Nadelen:
- Alleen te bestellen in grijs
- Hogere prijsklasse
- Vulling is niet altijd even goed verdeeld
Check Prijs op Bol.com
Meest Luxe Keuze
Strex Lichaamskussen U-Vorm
Het lichaamskussen van Strex is een levensgrote body pillow van maar liefst 280 centimeter in de vorm van een U. Het is daarmee niet alleen onze meest luxe keuze; het is ook ons favoriete U-vormige body kussen!
Door het hoogwaardige velours aan de buitenkant voelt het kussen uitermate zacht aan. Is het kussen te zacht of hard? Je kunt gemakkelijk vulling toevoegen of er juist uit halen.
Voordelen:
- Tijdens het omdraaien hoef je het kussen niet te verplaatsen
- Gemaakt met hoogwaardig materiaal
- Ideaal voor tijdens de zwangerschap of met rug- en knieklachten
- Stimuleert een correcte houding tijdens het slapen, ook als je veel beweegt
Nadelen:
- Door de grootte niet geschikt voor kleinere bedden
Check Prijs op Bol.com
Meest Veelzijdige Kussen
Ella Zwangerschapskussen XXL
4.0
Als je een tientje wilt besparen, dan raden we dit Ella zwangerschapskussen aan. Het heeft ook een afneembare hoes. maar is wel een stuk kleiner, waardoor je inlevert op comfort.
Voordelen:
- Fijne zachte vulling
- Het kussen neemt niet teveel ruimte in
- Je kan erop zitten of erin liggen
- Lekker zachte knuffel hoes
- Het kussen is goed gevuld
- Wordt geleverd in een mooie draagtas
Nadelen:
- Kussen is kleiner dan gemiddelde XXL kussens
- Kortere levensduur dan de andere opties
Check Prijs op Bol.com
Beste Design
Ella Zwangerschapskussen XXL C-vorm
4.0
Dit c-vormige kussen van Ella heeft de mooiste uitstraling betreft de andere c-vormige zwangerschapskussens. Het kussen heeft een zachte hoes en is dik gevuld.
Voordelen:
- Elegant kussen
- Snelle levering
- Zachte hoes om het kussen heen (evt. te vervangen voor een ander kleurtje)
- Te gebruiken als zwangerschaps- en als voedingskussen
- Royaal gevuld kussen
Nadelen:
- Relatief korte levensduur
- Prijzig kussen
Check Prijs op Bol.com
Beste Compacte Keuze
Vulpes Goods Zwangerschapskussen
4.5
Dit zwangerschapskussen van Vulpes Goods is een uitstekende keuze als je op zoek bent naar een voordelig en comfortabel model.
Dit wigvormige kussen is aanpasbaar aan alle lichaamstypes en trimesters met een verstelbare band. Het kussen biedt vooral ondersteuning aan je onderrug, buik en heupen, maar is niet voor het hele lichaam, zoals sommige andere modellen.
We vonden het handig dat dit model zo licht en compact is, waardoor het een stuk makkelijker mee te nemen is dan andere kussens. De vulling bestaat uit hoogwaardig polyester en heeft een goede luchtcirculatie, waardoor je het niet te warm krijgt.
Kortom, een zwangerschapskussen van goede kwaliteit, maar dan voor een zachte prijs.
Voordelen:
- Wigvormig, ondersteuning voor onderrug, buik en heupen
- Verstelbaar met een band, voor ieder lichaamstype
- Licht en compact, makkelijk mee te nemen
- Goede luchtcirculatie
- Vriendelijk geprijsd
Nadelen:
- Minder ondersteunende dan grotere modellen
- Geen kleurkeuze
Check Prijs op Bol.comCheck Prijs op VulpesGoods.com
Beste Bamboe Keuze
HappyBed Bamboe Zwangerschapskussen
5.0
Dit zwangerschapskussen van HappyBed is gemaakt van bamboe, een ademend en duurzaam materiaal. Je kunt de vochtregulerende hoes wassen op 40 graden voor hygiëne. We vonden de prijs-kwaliteitverhouding van dit model top.
Voordelen:
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Van bamboe gemaakt: duurzaam
- Ademend en vochtregulerend
- Wasbaar op 40 graden
- Verkrijgbaar in drie maten
Nadelen:
- Iets minder ondersteunend dan kussens met C- of J-vorm
- Lastig om sloop er opnieuw om te doen
Check Prijs op Bol.com
Waar moet je op letten bij het kopen van een Lichaamskussen
In je zoektocht naar een geschikt lichaamskussen, zul je op een aantal zaken moeten letten. Wij zetten de aandachtspunten hieronder uiteen.
- Afmeting: een te klein body kussen kan in de praktijk erg oncomfortabel zijn. Ook de hoogte kan een groot verschil maken. De standaard kussenlengtes zullen 130, 145 of 160 centimeter zijn. Met uitzondering van de U-vorm. Let er bij de hoogte op dat deze vaak onder te verdelen zijn tussen kussens met een hoogte van 10, 15 of 20 cm, waarbij 10 cm het meest geschikt is voor iemand van gemiddeld formaat die met het lichaam recht slaapt.
- Materiaal: bijna elke vulling van een lichaamskussen wordt gemaakt van polyester. Dit komt doordat dit een ademend materiaal is dat ervoor zorgt dat je fris wakker wordt. De hoes wordt vaak gemaakt van katoen, polyester of een combinatie van beiden. Voor mensen die allergisch zijn voor polyester, zijn er ook andere opties, zoals een bamboevulling.
- Stevigheid: niet elk kussen is even stevig. Hiervoor zul je zelf op basis van de reviews moeten kijken wat de ervaringen van andere gebruikers zijn, aangezien dit gaat om persoonlijke voorkeur. Als je op zoek bent naar een stevig kussen, kan het helpen om op basis van de reviews te beslissen of het kussen stevig genoeg is. Je kunt het artikel uiteraard ook direct uitproberen.
- Vorm: zoals je hebt gezien, zijn body pillows in verschillende vormen verkrijgbaar. Elk heeft zijn eigen voordelen. Ook hier staat persoonlijke voorkeur centraal.
Alle ervaringen op een rij
Tijdens ons onderzoek, nemen wij ook altijd de reviews van andere gebruikers mee in onze beoordeling. Hieronder vind je enkele reviews die wij tegenkwamen tijdens ons onderzoek.
“Twee van deze kussens besteld voor vrouw en kind. Vrouw heeft last van haar rug, en heeft nu een betere houding. Dochter heeft naast een verzwaringsdeken nu ook dit kussen en is ’s ochtends beter uitgeslapen. Beide kussen hebben ook een naam gekregen, en zitten soms mee aan tafel. :)”
Review van Zeerheer (40-49 jaar) uit Sint-Niklaas over het Osteomedix Lichaamskussen
“Super groot kussen! Natuurlijk staan de afmetingen erbij maar hij is toch wel groter dan ik dacht maar dit is juist wel fijn. Het kussen is ongeveer even groot als ik zelf dus ik kan er lekker tegen aan liggen. Als enige tip heb ik misschien aparte hoezen erbij verkopen?”
Review van Catharinatinga78 (20-29 jaar) uit Schagen over het Strex Lichaamskussen U-vorm
“Maakt echt een groot verschil aan mijn rugpijn, ik kan als ik in bed lig overal de juiste steun vinden. De hoes is ook van goede kwaliteit en de vulling is stevig genoeg.”
Review van IsabelVerh (20-29 jaar) over het Litolla Lichaamskussen J-vorm
“Het is even wennen maar wil niet anders meer. Mincky fleece is voor nu wel te warm maar straks in herfst winter perfect. Het kussen ligt heerlijk als een arm om je heen! Niet echt makkelijk als je veel draait snachts! Raad het wel aan maar houdtcdaar rekening mee. Kussen voel stevig aan en neemt niet veel inbeslag dat mijn vriend er last van zou hebben”
Review van iNathalie (30-39 jaar) uit Zetten over het Ella C-vorm
“Geweldig, zacht kussen en door pijnlijke gewrichten heup knieeen wordt druk verminderd en lig je meer ontspannen”
Review van Otter1958 (60-69 jaar) uit Den Haag over het Mikoala Body Roll Kussen
“Ik heb deze lichaamskussen voor mijn verjaardag gekregen en ben er zeer blij mee. Hij ligt heerlijk zacht en fijn. Ben er erg blij mee! Vraag mij wel af, of dit kussen in zijn geheel in de wasmachine kan, gezien er geen hoes om zit. Ook vraag ik mij af, of het in de droger mag.”
Review van Pouwlina (40-49 jaar) uit Groningen over het Suite Sheets Bamboo Kussen
“Sinds ik met dit kussen slaap is mijn slaaphouding beter en word ik niet meer wakker met pijn in mijn rug”
Review van Eindhoven2020 over het Suite Sheets Lichaamskussen
Veelgestelde Vragen
Hoe gebruik je een lichaamskussen?
Body kussens zijn ontworpen om op een stabiele manier zijwaarts te slapen. Deze kussens zijn voornamelijk ontworpen voor zwangere vrouwen, waarbij zijwaarts slapen de beste houding is tijdens het slapen.
Is een body kussen alleen voor vrouwen tijdens de zwangerschap?
Zeker niet, de grootste markt op het moment zijn zwangere vrouwen, maar ook mensen die last hebben van blessures aan knie of rug hebben veel baat bij een body pillow. Echter wordt het steeds duidelijker dat ook voor gezonde mensen een lichaamskussen extra ondersteuning biedt.
Hebben de verschillende vormen invloed op mijn slaap?
De verschillende vormen van body kussens kunnen een positieve invloed hebben op je slaap. Zo simuleert het C-vormige kussen alsof je geknuffeld wordt, wat voor sommige mensen als erg fijn wordt ervaren en de slaapkwaliteit kan verbeteren.
Bronnen
1 Effects of Body Pillow Use on Sleeping Posture and Sleep Architecture in Healthy Young Adults
Marieke De Jong
